מדיטציה

אנו מקיימים פעילויות סדנאות וקורסים להעצמה והתפתחות אישית, המתמקדים בהבנת העצמי, בהכרת המשאבים והעוצמה הפנימית שבתוכנו, בהתנסות בכוח של חשיבה חיובית, ובתרגול מעשי של שימוש באיכויות וביטוי ערכים בחיי היומיום.

אנחנו מתרגלים ראג'ה יוגה - ראגה זה מלך, יוגה זה חיבור. זה להיות מלך למחשבות שבתוכנו, לא עבד. זה ניהול של המחשבות. זה יוגה למיינד וזה כלי מעשי שמאוד עוזר בחיי היום-יום. בימים אלו זה ממש מציל ונותן לאנשים רגעים של שקט.